蟎（mǎn）蟲是一種肉眼不（bú）易看見的微（wēi）型害蟲，種類很多。至今前發現在（zài）居室內生活的蟎蟲蟎蟲 有40餘種，其中與人體健康有關的有十多種。 最常見的有塵蟎、粉蟎、蠕蟎、疥蟎等（děng）。調查表明，成年人約有97%感染蟎蟲，其中以塵蟎為（wéi） 主。塵蟎的屍體、分泌物和排泄物都（dōu）是可致病的過敏原。它們分（fèn）布在地毯、沙發、毛絨玩（wán）具、 被褥、坐墊、床墊和（hé）枕芯（xīn）等處孳生，以人的汗液、分泌物、脫落（luò）的皮屑為食，繁殖（zhí）速（sù）度極快。 那麽平時我們究竟怎（zěn）麽去除蟎蟲？ 1、降低相對濕度 蟎的生存（cún）條件為20—30℃，相對（duì）濕度在62%—80%。使用抽（chōu）濕機（jī）和空調機，將相對濕（shī）度控製在50 %以（yǐ）下，能有效減少蟎的繁殖。   2、用特殊防蟎材料包裝床墊和枕頭 是避免過敏原的有效（xiào）方法。容易過敏的（de）人買來新床墊後，不要撕去外麵包裹的塑料布，這樣也 能減少過敏。 潮濕地（dì）區的家庭不要鋪地毯   3、每周，要用55℃的熱水（shuǐ）洗一次床上用品。 在25℃的條件下，用普通洗（xǐ）衣粉洗5分鍾，能（néng）去除絕大多數蟎。如果溫（wēn）度高於55℃、持續10分 鍾，可殺死所有（yǒu）的蟎。 4、冷凍物（wù）品 毛絨玩具（jù）或小件物（wù）品等，應該在零下17℃—零（líng）下20℃的環（huán）境中冷凍至少24小時，隨後再進一步 清洗（xǐ），也能有效（xiào）殺死蟎。在寒冷地區，冬天可以把床墊和枕頭在室外放24小時（shí）。   5、潮濕地區的家（jiā）庭（tíng）不要鋪地毯 如果一定要用，應該每（měi）周真空吸塵一次，並經常（cháng）更換吸塵器的口袋。切忌用蒸（zhēng）汽清潔地毯，這樣 會（huì）殘留水分，反而促進蟎生長。窗簾或遮（zhē）光（guāng）簾應換成百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮 革墊（diàn），用木製家具。   6、好（hǎo）通風的（de）工（gōng）作 蟎蟲很（hěn）喜歡潮濕、高溫以及有棉麻織物或又塵土的環境。因（yīn）此，消滅蟎蟲的最佳武器就是幹燥和通風。