臥（wò）室是我們休息的地方，一生中三分之一的（de）時間需要在臥（wò）室度（dù）過。但如果床頭擺放 不當，一些潛（qián）藏（cáng）的危險，會悄悄損傷你（nǐ）的身體。 下麵這些睡覺禁忌（jì），你有嗎？   很多女生都無法抵抗香水帶（dài）來的誘惑，但是，當你的床（chuáng）頭擺放著（zhe）香水，無（wú）疑是比（bǐ）較糟糕的， 香（xiāng）水中含有800種（zhǒng）以上的化合物，在睡眠中長期聞著它散發出來的味道，可能會悄無聲息的 損害你的鼻腔，更有甚者可能導致生殖係統紊亂。   床頭放擱板 如今為了空間最大化利用，很多人在床頭處也做（zuò）起了（le）擱板收納（nà）（如下圖1）。但是，床 頭背景這個位置取放東西很不（bú）方便（biàn），如果放置體積過大的物品，萬一不小心掉下來，拍 臉的感覺簡（jiǎn）直酸爽。 如果放（fàng）置小（xiǎo）工藝品（pǐn）或書籍（jí），那藏灰積塵，一抬頭還可能被撞到。所以這種奇葩的收納 方式又土又雞肋，最好不要用。 如果想增加收納空間可以設置（zhì）飄（piāo）窗（chuāng）櫃、床頭收納櫃、頂（dǐng）天立（lì）地的衣（yī）櫃，都很實用。 帶“機”睡覺 手機會產生（shēng）無線電波，而有部分電波會被大腦吸收（shōu）。如果（guǒ）睡覺時長期把手（shǒu）機放在枕（zhěn） 頭邊（biān），大腦吸收到的無線電波就會增多，這（zhè）樣一來，大腦就容易受到損（sǔn）害，易出現頭痛、頭暈等問題。 手機在接受消息時，屏幕閃爍的藍紫色光線會影響身（shēn）體分泌褪黑素（sù），進而讓你產生（shēng）越玩越精神的現象。 如果想要睡個好覺，請將手機放在離你頭部1m遠的地方，也可以直接關機或（huò）開飛行模式。   床頭放大量毛絨玩具 很（hěn）多人喜歡把毛絨玩具放在枕邊（如下圖1），殊不知（zhī）毛絨玩具表麵極易隱藏灰塵（chén）、細菌和甲醛， 還有一些（xiē）“三無”毛絨玩具是用有害（hài）化學纖維填充的，裏麵甲醛含量也會超標，甚至引起呼吸道（dào） 和皮膚感（gǎn）染。   大多數（shù）人知道地毯不容易清洗（xǐ），會滋生（shēng）細菌，其實毛絨玩具也是一樣哦。