2015年的冬季已經來臨，寒（hán）冷的天氣隻想窩（wō）在被窩裏，人（rén）們也因此變（biàn）得慵懶，不愛運動。因此，冬天就變胖成為（wéi）了人（rén）們最苦惱的問題，那麽如何有效減肥就成了人們非常關注的問題。其實減肥除（chú）了在飲食運動上進行以外，家居風水布局也是有一定影響效果的哦。下麵我們來看（kàn）看一些有利於減肥的風水布局建議吧。 一、依常理建議 1、擁擠的房間是無法做適（shì）時的伸展運動的，因此房（fáng）間內（nèi）務必收納整齊，空出一個可以擺動身體（tǐ）、手臂的地方(最好是中央區（qū）塊，伸展運動頻率較高（gāo）)。更進一步也需考慮電線纏（chán）繞而造成運動不便，需以軟（ruǎn）管或收納（nà）捲整理。 2、試衣間顏色（sè）要採日光色、穿衣鏡需正立不能斜角，如（rú）此才能正常反應身材，不特別顯瘦而能提醒自己（jǐ）。 3、減肥期間收納塬（yuán）則可違反慣性，如常用之物故意收納到高處、喜歡的零食刻意放到最角落（luò）或另加密封袋，大絕招是電視遙控器電池拔出等。 4、餐桌、客廳沙發旁（páng）刻意放鏡子來提醒自己，但不以（yǐ）阻擋主動線為塬則。此外（wài），有一招也可以拿來提醒並（bìng）激勵自（zì）己，可從網路上（shàng）下載喜歡的衣服樣式，並將模特兒的肖像換成（chéng）自己的，然後放在皮夾內部顯眼處，點餐（cān）前一（yī）打開錢包就可看見。 二、易忽（hū）略的健康觀點建議： 1、依照中醫（yī）理論，寒氣入侵除了會著涼感冒（mào）之外，若累積（jī）於身上也會造成脂肪增生而產生肥胖。因此，臥床（chuáng）太低(小於30公分，甚至擺睡墊於地（dì）上)、環境過於潮濕、於冷（lěng）氣房中踢被，都（dōu）是可馬上檢視並立即改善的（de）！ 改善之法： ①床與地麵距離增高 ②除（chú）濕設（shè）施、引（yǐn）進陽光與對流空氣（qì） ③天冷或（huò）吹冷（lěng）氣（qì）時請穿（chuān）長褲睡覺。 2、房間色調與擺設過於單調：依照生理學研究，枯燥的環境容易讓人（rén）緊張想吃東西減壓（yā），所以若是個性本身不屬極靜之人，需避免之。 改善之法：①適時小盆栽或是增加暖色係布置 ②避（bì）免房內堆高物品造成壓。 3、減肥（féi）期間燈光源則可違反慣性（xìng）：如橙色、黃色會增強食慾，所以飯廳燈光顏色可以改明亮的白色、藍色燈（dēng）來刻意（yì）抑製食（shí）欲。 三、純風水術數的觀點建議： 1、依五行（háng）磁場（chǎng）能量觀點，坎（kǎn）卦（guà）位方位屬北（běi）、水，有寒冷之意（yì），因此（cǐ）外（wài）氣若收納到坎（kǎn）氣（qì）是極不易減肥的（de）。我們可以用手機電（diàn）子羅（luó）盤量測一下開窗之（zhī）處是否位於臥床北方範圍，若然，可以請將床移（yí）位（wèi）或窗戶開（kāi）於（yú）別處。 2、西方的五行屬金，能量為堅固、法則、執行（háng）力。因（yīn）此，若能吸納正西之兌（duì）氣，則有助（zhù）於減（jiǎn）肥的（de）意誌力。同上所述，吾人（rén）可以用（yòng）羅盤量測對外窗之位置，進而移動窗或床的相對位置，以收此吉方之氣。 3、依天人合一的觀點，居家環境亦可以反應一個人的狀態。以減肥（féi）這（zhè）檔（dàng）事而言，多數是消化係統失調；而家居風水（shuǐ）中與消化（huà）係統關係最密切的當（dāng）屬廚房跟廁所了。因此： ①廁所若陰暗，則需常設小燈或除濕 ②廁所一（yī）定要時時保持清潔（jié），管道更是要暢通無阻 ③廁所可置海鹽盤或綠色小植栽(木洩（xiè）水) ④廚房不宜有汙垢、油漬、漏水等現象。 其實，不僅廁所（suǒ）、廚房如此，家居中的管道好比人體的循環係（xì）統（tǒng），進水管道、下水管道、暖氣管道，不僅提供生活（huó）之必（bì）需，風（fēng）水上還會有影（yǐng）響居住者體內（nèi）循環的寓意。如果管道堵塞不暢通的話（huà），循環係統出了問題，該排的排不（bú）出去（qù），自然就積壓在體（tǐ）內，肥胖也就難免了（le）。 4.北方位屬水，主新陳（chén）代謝（xiè）、內分泌（mì）、排泄器官的風水方位。有些地方說：廁所跟廚房（fáng）不蓋在屋宅之北方，否則（zé）就會容易身材發胖、或是使排泄出（chū）現（xiàn）問題。但這（zhè）方麵沒有實際依據（jù）。 減肥瘦身是（shì）我們很關注的問題，進行適當的家居風水布局在一定程度上有（yǒu）影響作用，但要想真（zhēn）正達到自己想（xiǎng）要的效果，建議（yì）大家還是（shì）要以運動、飲食為主，飲食定時定量、吃八分飽、早睡早起（qǐ）、睡眠充足、多運動等減肥常（cháng）識（shí）還是需（xū）要（yào）執行的。