立夏（xià）是農曆（lì）二十四節氣中（zhōng）的第7個節（jiē）氣，夏季的第（dì）一個節氣，表示孟夏時節的正式開 始更是；太陽到達黃經45度時交立夏節氣。鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。 立夏的來臨，代表春天已經（jīng）遠去，我們即將切換到炎熱的夏天模式！姑娘們，短裙短褲 穿起（qǐ）來！還有冰（bīng）棒（bàng），西瓜，雪糕吃起來！別說了，小編已經想象（xiàng）到海邊“下餃子（zǐ）”的（de）火熱 場麵了。。。說不（bú）多說，今（jīn）天小編要帶給寶寶們兩個立夏福利。 福利一：立夏養生（shēng）指南（nán） 表示即將告（gào）別春天，是夏日天的開始。立夏溫度明顯升高。立夏（xià）時節自然界陽氣漸長、 陰氣漸弱，肝氣漸弱，心氣漸強。因此，夏季養生要以“養（yǎng）心”為主，此刻（kè）養生刻 不容緩！ 立夏宜： 1、喝將火“三飲”——百合（hé）湯（養心潤燥），苦丁茶（殺菌消炎），白茅根煎 水（止血利尿）。 2、吃“四果”和“六蔬”——火龍果、奇異果、西瓜、楊桃/萵筍、蓮子、苦瓜、綠豆、 菠菜、薑片。忌吃辛辣油炸食物。 3、三（sān）防——防防外感、防上火、防心情煩躁。 4、注意保暖不貪涼，晚（wǎn）睡早起要運動，冰箱取出食物別急吃，調整作（zuò）息增加午睡。 福利二：立夏家具保養要點 1、家具要遠離熱和防曬，以避免家具褪色或爆裂。 2、定期打蠟（là）和上漆。需按家（jiā）具表麵紋理輕輕擦拭，擦完之後再用幹燥的抹布或者海綿 蘸上專業的木蠟擦拭（shì）。 3、檢查細節和（hé）部位。及時更換壞掉的零件。