美好家居生活，從日常細節開始。今天是6月22日，昨天是我們二十四個節氣之一的夏至。夏至日，是太 陽直射地麵位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時北半球白晝日照達到最（zuì）長，且越往北越長。 夏至（zhì）日常生（shēng）活注意事項 一、 夏至（zhì），“夏至三庚數頭伏”，地表接收的太陽輻射熱仍比地麵反輻射放出的熱（rè）量多，氣溫（wēn）繼續升高， 故夏至日不是一年（nián）中天氣最熱的時節。大約再過二三十天，一般是最熱的天（tiān）氣了。所（suǒ）以要夏至之後要特別 注（zhù）意做好防暑（shǔ）避炎的措施。 二、夏至陽氣（qì）最旺，生（shēng）要注意保護陽（yáng）氣。養生上（shàng），夏季炎熱，宜晚睡（shuì）早起，順應自然界陽盛 陰衰的變（biàn）化。合理安排（pái）午休時間，一為（wéi）避免炎熱之勢，二可（kě）恢（huī）複疲勞之感。適當的運動也是 夏（xià）季養生必不可少的，但是要注意在清晨或傍（bàng）晚（wǎn）天氣較涼爽時在河湖水邊、公園庭院等空氣 新（xīn）鮮的地方進行（háng），條件好的人可以到森林、海（hǎi）濱地區去療養、度假。 三、至時節正是江淮一帶的梅雨季節，空氣十分潮濕，冷（lěng）、暖空氣團在此交匯，並形成一道低壓槽，形成 陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣（qì）下，器物發黴，人體也覺得不舒適，一些蚊蟲繁殖速度迅速，一些腸道性 的病（bìng）菌也很容易繁殖。這時要注意飲用水的潔淨，盡量不吃生冷食物，以（yǐ）免傳染病（bìng）的發生和傳播。 衣（yī）櫃如何防（fáng）黴 一、衣櫃中發黴時，要先注意將長黴的地方（fāng）清理幹淨，一般可（kě）以用幹的紙巾擦 幹淨，或者（zhě）用幹刷子進行刷（shuā）拭，將發黴的地方（fāng）清理幹淨。若刷拭不幹淨，用濕 布大（dà）力擦就（jiù）行，往往能夠非常方便地將黴斑除掉。 二、如果發現有黴菌，除了要將黴（méi）菌用布（bù）擦幹淨，我們還需要再在上麵刷一遍 清漆，這樣就能夠有效地防止再長黴了。發黴多是因為油漆問題而導致的（de），因 此，我們也可（kě）以用凡（fán）雨林進行清洗後，再（zài）用幹淨的布（bù）擦（cā）拭幹淨。 三、空氣潮濕容易發（fā）黴，那我們（men）可以在家（jiā）中（zhōng）放一（yī）些生石灰，不僅能夠有效地防 止潮（cháo）濕，而且有消毒的功效（xiào）。如果衣櫃中濕氣過（guò）重，則可以在衣櫃中放上鎢絲 燈泡，在潮濕之時（shí）開啟，能夠有效地降低衣櫃中的水分，讓衣櫃保持幹燥。 四、黴菌進入到我們（men）家中，會引發一些呼吸類疾病，為了防止（zhǐ）這種情況，可以 在衣櫃中放一些幹（gàn）燥劑，能夠吸走衣櫃中多餘的水分，讓衣（yī）櫃更加幹爽。同時，我 們可以在衣櫃中放入一些橘皮，也能夠收到清味（wèi）環保的效果，而且要注意時（shí）常 開（kāi）窗（chuāng）通風透氣。在我們平時用濕拖把拖完地之後，也要注意開窗通風。